Artigos interesantes

Non sabes como perder 7 kg nunha semana? Coñece - diante de ti hai un plan de adestramento diario detallado que seguramente che axudará a acadar un éxito incrible.

Que alimentos podes comer se tes pancreatite? Produtos permitidos e prohibidos, por que un non está permitido e o outro está permitido.

Principios e beneficios da dieta da sandía para a perda de peso. Composición e valor das sandías. Menú para a semana. Recensións e resultados (con fotos "antes" e "despois").

A dieta de beber é unha opción extrema. Paga a pena perder peso así? Canto podes aforrar? Menú de todos os días para 3, 5, 7, 14 e 30 días e todos os detalles importantes.

Nutrición para a gastrite: dieta terapéutica e principios. Que podes comer e cal debe ser a túa dieta. Selección de produtos e contido calórico. Receitas e menú de mostra para a semana.

A esencia e os principios básicos da dieta xaponesa. "Samurai" regras do sistema alimentario xaponés. Menú de dieta xaponesa, receitas.

As novas dietas non axudan? Existe un enfoque holístico para normalizar o peso: esta é unha nutrición adecuada para a perda de peso, ou mellor dito, o principio dunha nutrición adecuada, baseada no uso de alimentos naturais e saudables.

Dieta proteica para a perda de peso - principios e características. Pros e contras dunha dieta proteica. Menú de dieta proteica.

Non todos saben como perder peso nunha semana en 7 kg? É posible perder tal cantidade de quilogramos, pero para iso cómpre coñecer algunhas características da rutina diaria e do menú deste período.

Cal é a dieta "Bloved", cal é a súa esencia. Vexa o menú detallado da dieta durante 7-14 días, a transición a unha dieta normal.

Vantaxes e inconvenientes da dieta de trigo sarraceno. Cantos quilos podes perder con trigo sarraceno? regras de dieta.

Exercicios eficaces de perda de peso para mulleres principiantes. Un conxunto de exercicios sinxelos para perder peso na casa para todos os días.

Un artigo sobre a dieta máis popular - cetogênica, cunha análise das dificultades e dificultades que xorden, unha descrición dos pros e contras, listando os alimentos permitidos e prohibidos. Un plan de comidas ceto semanal, xunto con respostas ás preguntas máis frecuentes.

Neste artigo, ofrecémosche instrucións paso a paso sobre como perder peso de forma rápida e eficaz na casa. Un enfoque competente para perder peso é a clave do éxito.

Dieta vexetal para adelgazar: como funciona a fibra? Duración da dieta. O papel da fibra no corpo. Posibles problemas cunha dieta vexetal.

O exercicio para adelgazar no abdome e nos lados é un paso importante cara a unha figura máis delgada. Facer exercicio regularmente apertará os lados e o estómago en tres semanas. No artigo descríbense exercicios eficaces e as regras para a súa implementación.

O artigo presenta a historia da orixe da famosa dieta Ducan e explica como seguila para adelgazar. Dáse un exemplo de dieta semanal de Dukan para a primeira fase.

Se se pregunta como adelgazar sen exercicio intenso, recoméndase que estude atentamente os consellos a continuación. Descubra como conseguir unha figura impecable con facilidade con correccións nutricionais e moito máis.